Opis
Zatrzymaj się. Poczuj. Odkryj swoją energię.
Podaruj sobie 4 godziny głębokiego wytchnienia, kobiecej integracji i powrotu do wewnętrznej równowagi. „Harmonia w Stodole” to kameralne spotkanie w otoczeniu kojącej natury, stworzone po to, aby zrzucić codzienne napięcia, zadbać o ciało przed nadejściem jesieni i obudzić intuicję.
Trzy ekspertki, trzy komplementarne moduły i wyjątkowa przestrzeń:
Moduł 1: Odporność i Harmonia Ciała (Iwona Grzeszkiewicz) – przygotowanie organizmu na jesień w oparciu o medycynę wschodu i Tradycyjną Medycynę Chińską (punkty akupunkturowe, dieta, techniki oddechowe wzmacniające płuca i energię Qi).
Moduł 2: Obraz Jako Narzędzie Zatrzymania (Karina Praska) – odkrywanie siebie poprzez sztukę, wpływ kolorów na emocje, intencja i tworzenie przestrzeni do refleksji.
Moduł 3: Przebudzenie Kobiecości (Katarzyna Machlowska-Hulok) – balans energii żeńskiej i męskiej, wyjście z trybu kontroli do zaufania oraz uwalniający taniec intuicyjny boso na trawie zakończony relaksacyjną medytacją głosem.
Katarzyna Machlowska-Hulok | Mentorka Rozwoju & Trenerka Mentalna
Certyfikowana trenerka mentalna, coach i przedsiębiorczyni. W swojej pracy łączy twarde kompetencje biznesowe i nawyki z głęboką pracą z ciałem, intuicją oraz świadomością. Tworzy wspierającą przestrzeń dla kobiet pod hasłem „Przebudzenie Kobiecości”, pomagając odnaleźć balans między energią działania a lekkością, zaufaniem i autentycznością.
Iwona Grzeszkiewicz | Ekspertka Medycyny Wschodu & Instruktorka Jogi
Instruktorka jogi i medytacji z 7-letnim stażem, pasjonatka holistycznego podejścia do zdrowia. Od lat łączy praktykę uważności z wiedzą z zakresu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i akupunktury. Uczy, jak poprzez codzienną troskę, świadomy oddech oraz pracę z energią Qi wsłuchiwać się w sygnały wysyłane przez ciało i naturalnie wzmacniać odporność.
Karina Praska | Gospodyni Wesołej Stodoły & Artystka
Twórczyni obrazów i dekoracji ściennych z intencją, dla której sztuka jest drogą do zatrzymania i głębszego kontaktu ze sobą. Pokazuje, jak kolory, forma i malarstwo intuicyjne wpływają na emocje, wyciszają układ nerwowy oraz pomagają powrócić do tego, co w życiu najważniejsze. Jako gospodyni Wesołej Stodoły dba o to, by każda uczestniczka poczuła się w tej przestrzeni bezpiecznie i swobodnie.
Szczegóły organizacyjne:
Termin: 19 września 2026 (sobota), godz. 10:00 – 14:00
Miejsce: Wesoła Stodoła, Koty (woj. śląskie)
Kameralna grupa: Tylko 15 miejsc
Inwestycja: 349 zł
Co zabrać: Wygodny strój, własną matę lub koc oraz otwartość na kontakt z naturą.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.